2023年09月25日
佛山頸椎病??漆t(yī)院?相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,頸椎病在國內(nèi)的發(fā)病率為17.3%,這項數(shù)據(jù)打破了大眾印象中關(guān)于頸椎病的“老年專屬標簽”,頸椎病的年輕化趨勢暴露無遺。
頸椎病,也叫頸椎綜合征,是頸椎間盤突出和鄰近軟組織對椎動脈、神經(jīng)和脊髓等部分形成壓迫引起的一種臨床綜合征?;颊咄鶗屑珙i疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、肌肉萎縮等癥狀,嚴重時可能會因雙下肢痙攣而行動受限,甚至是排泄失禁、癱瘓在床。頸椎病的發(fā)病原因有頸椎長期積累的慢性勞損、頸椎退行性病變、頸椎不良姿勢、不良睡姿、缺乏運動等等,其中頸椎不良姿勢和睡姿則是頸椎病年輕化的主要根源。
1、慢性勞損
在成長過程中,不當活動、工作負擔(dān)、不良習(xí)慣、體力勞動等等因素都有可能對頸椎造成勞損,比如:肌肉韌帶損傷、髓核脫水、纖維環(huán)境變性、頸椎退變加速等等,這些損傷積累到一定程度,不及時到佛山頸椎病??漆t(yī)院檢查診療,就會向頸椎病發(fā)展。
2、退行性病變
頸椎間盤發(fā)生退行性病變常見于40歲以上的中老年人,會導(dǎo)致頸椎失穩(wěn),有可能引發(fā)骨質(zhì)增生,嚴重時頸椎間隙狹窄或椎間孔狹窄,也是頸椎病的病源之一。
3、頸椎不良姿勢
在進行各類活動時,不當?shù)念i椎姿勢會給頸椎帶來磨損,比如玩手機長時間低頭、葛優(yōu)躺看電視等等,還可能因長期保持不良姿勢容易導(dǎo)致頸椎變形,尤其是生長發(fā)育期間更要注意及時到佛山頸椎病專科醫(yī)院檢查診療。
4、不良睡姿
睡眠時一些錯誤的姿勢也會損傷頸椎或者導(dǎo)致頸椎變形,比如:墊高枕頭容易使頸椎變形,趴桌子睡容易因壓迫損傷頸椎,要盡量到佛山頸椎病??漆t(yī)院改善。
5、缺乏運動
長期缺乏運動一方面比較容易增加因不良姿勢和睡眠姿勢損傷頸椎的機會,另一方面,也會導(dǎo)致頸椎缺乏鍛煉,影響骨髓和神經(jīng),有可能誘發(fā)頸椎病。
佛山頸椎病專科醫(yī)院建議:在日常生活中,人們進行各種生命活動,都不免會影響到頸椎,但由于頸椎隱藏于身體內(nèi)部,并沒有那么直觀,一些慢性勞損不可見,久而久之小病化大,得不償失。因此建議大家要注意保護頸椎,進行體力勞動要量力而行,同時如果發(fā)現(xiàn)頸椎有異常,一定要及時檢查、診療。